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遼寧訓(xùn)練師曬視頻!助趙繼偉李曉旭恢復(fù)訓(xùn)練,下次熱身應(yīng)該能打?

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在遼寧的熱身賽中,趙繼偉和李曉旭雖然和球隊一起,但他們在前面兩場比賽是沒有打的。之所以這樣,還是因為心態(tài)不是很好。特別是趙繼偉,之前就一直都在進行治療。李曉旭最近才開始恢復(fù),而在今天華萊士曬出了他們兩個恢復(fù)訓(xùn)練的視頻。



一開始趙繼偉還在那搞笑。因為訓(xùn)練期間是在放歌的,也是趙繼偉所熟悉的,這也讓趙繼偉深情歌唱。



唱了一會兒,他們兩個就進行腳步訓(xùn)練了,只要進入到訓(xùn)練整體的狀態(tài)立馬拉滿,腳步的訓(xùn)練對于各個球員都非常關(guān)鍵,這關(guān)乎于攻守的靈活性,這是恢復(fù)訓(xùn)練中比較常見的方法了。



除此之外,還有核心的訓(xùn)練,保證他們兩個的基礎(chǔ)力量,這對于各個球員也非常關(guān)鍵。后衛(wèi)影響持球?qū)古c防守,四號位影響卡位,這都是比較關(guān)鍵的要素了。



當(dāng)然在這兩場熱身賽賽前,他們兩個也在進行投籃方面的訓(xùn)練,以此來全面提升自己的競技狀態(tài)。而這次熱身賽不打肯定就是因為狀態(tài)沒有完全恢復(fù),來到下次熱身賽,他們兩個應(yīng)該是會上場了。

只是李曉旭下賽季可以保持怎么樣的狀態(tài)還不清楚。上賽季他在進攻端瘋狂打鐵,不知道在今年休賽季能不能特訓(xùn)一下自己的命中率。只要命中率提升了,他的籃板球能力還算可以,他還是能給到一些幫助的,同時也可以幫助吳昌澤成長。至于趙繼偉,他依然會是球隊的大核。

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